Se algo disso te atravessa, você está no lugar certo. No processo psicoterapêutico comigo, você conquista segurança emocional, reconexão e vínculos onde ninguém precisa se anular para permanecer.

Você ainda ama…Mas sente que a conexão se perdeu?

As conversas viram brigas ou silêncios?

Você se doa demais e ainda assim se sente insuficiente?

Tem medo de amar de novo, ou de se perder dentro da relação?

Início

Quando buscar psicoterapia?

Quando sentir que está se perdendo de si. A terapia é um reencontro com quem você é, com o que sente e com o que realmente importa.

Convivência sem conexão

A presença física existe, mas o toque, a escuta e a conexão parecem ter se perdido no caminho. Na terapia, você resgata vínculos reais, com o outro e consigo mesma.

Relação silenciada pela rotina

O silêncio, o tédio ou a repetição viraram parte da relação, e o afeto parece ausente. Ainda dá tempo de reconstruir esse laço, com leveza, presença e verdade.

Quando a parceria vira logística

O casal virou “parceria de tarefas”, e a intimidade ficou pra depois, ou se perdeu. Na terapia, você pode resgatar a conexão que um dia foi leve, viva e escolhida.

Escolher a si antes de qualquer amor

Você está cansada de se perder no outro e repetir histórias onde sempre sai ferida. Na terapia, você descobre como se acolher e se tornar sua maior prioridade.

Doação que vira exaustão

Você tenta de tudo pra agradar, mas nunca parece ser o bastante. Na terapia, você aprende a se colocar sem medo e se reconhecer como já sendo o suficiente.

Tentativas que não são recíprocas

Você já conversou, cedeu, insistiu… mas sente que está sozinha(o) tentando. Na terapia, você entende seus limites e descobre novos caminhos possíveis.

Coração blindado pelo passado

O passado ainda dói, e o coração se protege como pode, mesmo quando quer amar. Na terapia, você aprende a amar sem se anular, com mais segurança e consciência.

Insegurança que não dá trégua

Mesmo nos bons momentos, o medo de ser trocada(o), rejeitada(o) ou esquecida(o) continua ali. Na terapia, você reconstrói a confiança, em si, no outro e no amor que deseja viver.

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No que a psicoterapia pode te ajudar:

✔ Medo de se entregar e acabar se machucando de novo;

✔ Insegurança que desgasta até as relações mais leves;

✔ Dificuldade de se colocar sem culpa ou medo de rejeição;

✔ Relações que viraram rotina, silêncio ou cobrança;

✔ Sensação de estar sempre se doando mais do que recebe;

✔ Cansaço de repetir os mesmos padrões afetivos;

✔ Falta de clareza sobre o que vale a pena insistir, ou deixar ir.

Áreas de atuação

Psicoterapia Individual

Para quem se sente sobrecarregada, perdida de si ou sempre em segundo plano. Aqui, você encontra um espaço seguro para entender suas dores e resgatar sua autoestima, sua força e sua identidade. O objetivo é que você volte a ocupar o seu lugar, com verdade e leveza.

Psicoterapia de Casal

Para casais que ainda se amam, mas se perderam no silêncio. A terapia é um convite à reconexão: curar feridas, retomar o diálogo e resgatar o vínculo com respeito e presença. Sem anulamentos, sem cobranças. Apenas escolhas conscientes, feitas a dois.

O processo psicoterapêutico te ensina a construir uma nova forma de estar no mundo, com mais clareza emocional, coragem e autocompaixão. Aos poucos, o que antes parecia peso, vira potência.

Seja na terapia individual ou de casal, meu compromisso é caminhar ao seu lado para que você viva com mais verdade, presença e liberdade emocional.

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Atendimento presencial

Para quem prefere o contato pessoal, realizo atendimentos presenciais em um ambiente acolhedor, sigiloso e confortável. O consultório conta com estrutura acessível, garantindo um espaço seguro para que você se sinta à vontade para trabalhar suas questões emocionais. Local: Shopping Cavalhada (Av da Cavalhada, 2360, sala 230) Porto Alegre/RS

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Atendimento Online

Se você mora em outra cidade ou prefere o conforto da sua casa, a terapia online é uma opção acessível e segura. As sessões são realizadas por vídeo chamada, com total sigilo e utilizando as mesmas técnicas do atendimento presencial. Apenas um dispositivo com internet e um espaço tranquilo são necessários para sua sessão.

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Agendamentos

Como Agendar Sua Sessão:

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Entre em contato pelo WhatsApp e escolha o melhor horário: Minha agenda é flexível para melhor te atender.

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Após escolher o horário, confirmamos o agendamento e o pagamento.

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Quem sou eu

Sobre mim

Sou Patricia Castro, psicóloga formada pela PUCRS e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental.

Minha escolha pela Psicologia nasceu da vontade profunda de acolher, escutar e reconhecer o que há de mais humano nas pessoas. Mas essa jornada começou muito antes da graduação.

Durante anos, vivi inseguranças profundas, me senti pequena em muitos espaços e repeti padrões afetivos que machucavam. Foi na psicoterapia que reencontrei minha força, reconstruí minha autoestima e entendi, na prática, o poder de transformação que esse processo carrega.

Por muito tempo, tentei seguir outros caminhos, até perceber que meu lugar sempre foi aqui: acompanhando pessoas e casais que ainda acreditam no amor, mas sentem que algo se perdeu no caminho.

Hoje, meu trabalho é guiar quem deseja resgatar vínculos afetivos, reconstruir a confiança e aprender a amar com mais presença, respeito e leveza, começando pelo amor-próprio.